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Mónica Flores: De Futbolista a Nutricionista de Rayadas, Clave en su Último Campeonato

Mónica Flores: De Futbolista a Nutricionista

Mónica Flores, quien alguna vez fuera una pieza clave en el terreno de juego para las Rayadas, ha encontrado una nueva manera de brillar y contribuir al éxito del equipo. Esta vez, no es su habilidad con el balón lo que llama la atención, sino su dedicación y conocimiento en el campo de la nutrición. Tras su sorprendente retiro del fútbol profesional a la temprana edad de 27 años en julio del año pasado, Flores tomó un giro inesperado en su carrera. En lugar de continuar dentro de las líneas del campo, decidió utilizar sus estudios y su preparación en salud para apoyar a sus excompañeras desde otro ángulo.

La transición de Mónica del campo de juego a la nutrición deportiva no fue del todo sorprendente para aquellos que la conocían bien. Desde sus días como jugadora, había mostrado un gran interés en cómo la dieta y la nutrición podían influir en el rendimiento deportivo. Este interés, combinado con sus estudios, le permitió hacer una transición sin problemas y rápidamente ganarse la confianza del cuerpo técnico y de las jugadoras. Rayadas ha encontrado en ella una valiosa aliada fuera del terreno de juego.

Impacto en el Rendimiento del Equipo

Impacto en el Rendimiento del Equipo

El papel de Mónica como nutricionista ha sido fundamental para el reciente campeonato de las Rayadas. Bajo la dirección de la entrenadora Amelia Valverde, el equipo ha logrado destacar no solo por su estrategia y técnica en el campo, sino también por su preparación física y nutricional. Las jugadoras han beneficiado enormemente de las dietas personalizadas diseñadas por Flores. Al comprender las demandas físicas del deporte y las necesidades individuales de sus excompañeras, ha podido crear planes nutricionales adaptados que maximizan su rendimiento.

Una de las jugadoras comentó acerca del impacto de Flores: “Trabajar con Mónica ha sido un cambio total para nosotras. Ella entiende perfectamente lo que necesitamos y cómo nuestros cuerpos responden a distintos alimentos y suplementos. Nos ha ayudado a sentirnos más fuertes y a tener más energía durante los juegos y entrenamientos”.

La Perspectiva Única de una Exjugadora

El hecho de haber sido futbolista le da a Mónica una perspectiva única que muchos nutricionistas pueden carecer. Ella sabe de primera mano las dificultades que enfrentan las jugadoras, tanto psicológica como físicamente. Su capacidad para empatizar y su experiencia personal como atleta profesional le permite diseñar programas de nutrición que no solo se centran en los aspectos físicos, sino también en el bienestar emocional y mental de las jugadoras. Mónica afirma: “Entender lo que se siente estar en su lugar me permite crear planes que realmente funcionan, no solo en teoría sino en la práctica diaria”.

Un Ejemplo a Seguir

Un Ejemplo a Seguir

El éxito de Flores en su nuevo rol también ha sido inspirador para otros atletas que consideran la transición post-retiro. Muchas veces, los deportistas profesionales encuentran dificultades en la transición a una nueva carrera después de retirarse, pero Mónica ha demostrado que es posible encontrar una nueva pasión y seguir contribuyendo al éxito del deporte. Sus esfuerzos y su éxito con Rayadas son un testimonio de su dedicación y del importante papel que juega la nutrición en el rendimiento deportivo.

A medida que continúan los equipos buscando formas de mejorar el rendimiento de sus jugadores, la historia de Mónica Flores con Rayadas servirá de inspiración y modelo a seguir. Su habilidad para conectar con las jugadoras y su profundo conocimiento del deporte y la nutrición son prueba de que una carrera exitosa no necesariamente termina con el retiro, sino que puede transformarse en algo igualmente significativo y valioso.

El Futuro de Mónica Flores

El Futuro de Mónica Flores

La pregunta que muchos seguidores se hacen ahora es: ¿Qué vendrá después para Mónica Flores? Con su éxito como nutricionista del equipo, no cabe duda de que seguirá desempeñando un papel crucial en el crecimiento y desarrollo del equipo. Su dedicación y compromiso con la salud y el bienestar de las jugadoras garantizan que Rayadas continuará beneficiándose de su experiencia. Además, su historia podría abrir puertas para que otros equipos consideren más seriamente la importancia de contar con expertos en nutrición deportiva.

Mónica ha demostrado que una vez atleta, siempre atleta, y que su amor por el deporte puede traducirse en múltiples formas de contribución. Su historia es un hermoso recordatorio de que las segundas carreras pueden ser tan impactantes y gratificantes como las primeras, y que con pasión y dedicación, siempre hay nuevas metas por alcanzar.

  • Deportes
  • jun, 3 2024
  • Pedro Pablo Bravo
  • 12 Comentarios
Etiquetas: Mónica Flores Rayadas Liga MX Femenil nutricionista

12 Comentarios

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    karen espinoza

    junio 4, 2024 AT 14:18
    Qué inspiración 💪❤️! Mónica demostró que el deporte no termina cuando te retiras, sino que se transforma. ¡Felicidades por este nuevo capítulo!
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    Alexei Zubizarreta

    junio 5, 2024 AT 00:49
    Claro, porque en Chile nadie se preocupa por la nutrición deportiva... hasta que una mujer lo hace. Si fuera un hombre, esto sería un artículo de portada. Pero no, ahora es una "historia emotiva".
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    Cristobal Carcamo Asem

    junio 5, 2024 AT 19:30
    La transición de atleta a nutricionista no es una novedad, es una necesidad biológica. El cuerpo humano es un sistema termodinámico complejo, y la energía no se crea, se optimiza. Ella no cambió de rol, simplemente escaló de la biomecánica a la bioquímica. El fútbol es un sistema cerrado de estrés fisiológico, y ella ahora gestiona el input energético. ¿Alguien más entiende esto?
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    Alex Cornejo

    junio 5, 2024 AT 19:38
    Lo que hace Mónica es un ejemplo de integración holística del rendimiento. No es solo macronutrientes y horarios, es neuroendocrinología aplicada al deporte femenino. Ella entiende el ciclo menstrual, la recuperación psicológica, la inflamación crónica por sobrecarga... y eso no se aprende en un curso online. Es un modelo que debería replicarse en todos los equipos de élite. ¡Bravo por el enfoque sistémico!
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    Bryan Bobadilla

    junio 6, 2024 AT 18:19
    Oye, pero si ella era jugadora, ¿por qué no sigue entrenando? Me parece que esto es una fuga. La nutrición es un backup, no un propósito. ¿Y si no funciona? ¿Se vuelve psicóloga después? No me digan que esto es una carrera, es un plan B con branding emocional.
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    Luis Arrau

    junio 7, 2024 AT 19:29
    Otra historia de heroína que no sirve para nada. ¿Y los entrenadores? ¿Los médicos? ¿Por qué siempre tiene que ser una mujer que se "transforma" para que alguien le haga caso? En otros países esto sería normal. Aquí es una noticia porque es "emocional".
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    jose Leonel Izquierdo Curico

    junio 9, 2024 AT 10:27
    Mónica Flores es un ejemplo... pero también es un síntoma. El deporte femenino necesita historias así porque aún no tiene el mismo peso que el masculino. Si fuera un hombre que dejó el fútbol y se volvió nutricionista, nadie lo celebraría. Lo celebramos porque es una mujer. Y eso es triste. No necesitamos héroes, necesitamos sistemas. Pero bueno, al menos esto mueve clicks.
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    Leslie Michel Donoso Pinto

    junio 9, 2024 AT 21:32
    Me encanta cómo ella adapta los planes a cada jugadora. No todos responden igual a la misma dieta. El cuerpo femenino tiene ciclos, estrés, sueño, emociones... y ella lo ve todo. No es solo contar calorías. Es escuchar. Y eso es lo que más falta en el deporte de alto rendimiento.
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    Andrés Aparicio

    junio 10, 2024 AT 11:26
    esto es genial pero no se habla mucho de como lo hizo para estudiar mientras estaba jugando? fue muy duro? me encantaria saber mas
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    Simon Rondanelli Rubio

    junio 11, 2024 AT 05:19
    La nutrición deportiva es un campo de pseudociencia con certificaciones de internet. Ella tiene un título? Quién la certificó? Sin datos empíricos esto es storytelling. El campeonato se ganó por táctica no por proteínas. No confundan emoción con evidencia
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    karen espinoza

    junio 12, 2024 AT 05:54
    A mi me encanta que alguien que vivió el dolor de los entrenamientos, los viajes, las lesiones... ahora entiende lo que necesitan sin tener que explicárselo. No es solo comida, es cuidado. 🤍
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    Yerald Camino Mancilla

    junio 13, 2024 AT 17:28
    Mónica es un ejemplo de que el deporte no es solo ganar, es también cuidar. Y eso es lo que realmente importa a largo plazo. ¡Sigue así!

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